Min träningsvecka:

Jag kör ju ganska så duktigt nu med min träning (kärlekshandtagen you know.... -_-).

Förra veckan lyckades jag få in 4 dagars träning (under vissa dagar tränade jag två pass direkt efter varandra!), inte illa huh?! ;p

Denna veckan ser ut som följande med 5 dagars träning:

Måndag (alltså senare i eftermiddag): Kondition/Förbrännings-pass samt Styrka-Mage/Lår-pass.

Tisdag: Bodypump

Onsdag: Core

Torsdag: egen gymträning

Fredag: ledig

Lördag: ledig

Söndag: har inte riktigt bestämt mig här... antingen ett eget konditionspass på en crosstrainer alternativt ett spinningpass.. NÅT med kondition i alla fall!  ^_^

~ ~ ~ ~ ~