Kettlebells - check!

- Kettlebells -

Dessa små söta bollar m handtag har jag (bland annat! körde även Indoor efteråt!) tränat m idag!

Små o söta - ja!

Tunga som f**n? - ooooja!

Effektiv träning? - mjaa mjooo... det va inte som jag hade förväntat mig.. Man kan ju tro att det ska vara mycket träning för armar o dylikt, men nej. Tänk istället: lår o mage. Vilket visserligen också är bra, men inte vad jag hade tänkt träna idag..

Jaja. Liiiite kul var det i alla fall ändå, men kanske inte nåt pass jag kommer försöka se t att gå på varje vecka....  :-/

Vad tycker NI om denna träningsmetod?  ^_^

~ ~ ~ ~ ~