torsdag den 18:e mar 2010

Dagens träning..

... blir ett ryggpass på Friskis ikväll!!

Är ett pass som är lite mer inriktat på styrka, stabilitet o rörlighet m rörelser som är extra skonsamma mot ryggen!!

Har ju inte speciellt mycket muskler i ryggpartiet, så detta kan faktiskt va ett pass för mig.. ^_^

07:33 torsdag 18:e mar 2010 | Permalink Kommentarer (0) Inlänkar

Kommentarer