måndag den 31:a maj 2010

Viktnedgångsrapport:

Pga diverse popcorn-, vin- o andra smaskiga intag o inte nån större träning (hann bara m två raska långpromenader..) i veckan som gick, så står jag fortfarande "bara" på

-8,1kg dvs +/- 0kg sen förra veckan.

 

Får försöka se t att ta tag i detta denna veckan - m mer träning - jag har ju faktiskt en brudklänning som jag vill se snygg ut i!!  ^_^

---------------------

 

MNNL - vecka 20:

 

Mål: att gå ner ca. 10-13kg.

Resultat hittills: -8,1kg

Skillnad från förra veckan: +/- 0,0kg

BMI vid start: 26,5

BMI idag: 23,8

 

---------------------






måndag den 31:a maj 2010

~ Top 3 ~

Höll på att få hicka nyss då jag skulle logga in här på bloggen...

- min blogg har ju för tusan hamnat på Top 5, o den är den 3e mest lästa bloggen förra veckan, precis efter Delinda och Marbie.

Wow... riktigt hedrande!!  :)

 



söndag den 30:e maj 2010

OSA't går ut idag kära vänner!

För er som har erhållit ett inbjudningskort t vårt bröllop men inte hört av er efter detta, så går OSA't ut idag!! Sms'a eller maila oss!! (nr o mail har ni bifogat i fickan på insidan av kortet!)  ^_^

Behöver ni fler dagar för att ta reda på att ni kan vara lediga den helgen - hör av er t oss så att vi vet detta!!  ^_^

 



lördag den 29:e maj 2010

Brudklänning är hittad!!!

Jag säger bara jeeeeeesuuuus!!  ^_^

Jag har hittat den, klänningen m ett stooort K!!

Och det roliga var att den inte alls var riktigt så jag hade föreställt mig den...  ^_^

 

Jag har drömt mig bort bland en massa draperade småfluffiga, pärlbroderade m släta sidenkjolar. Och det var dessa som vi (jag o min ena svägerska J) plockade fram. En efter en satt som ett smäck, men på samtliga av dessa vackra kreationer så var det alltid någon detalj som inte riktigt var 110% - antingen så var det för mycket drapering (o ibland även för lite; att draperingen bara var på framsidan men inte på baksidan av klänningen... skitkonstigt.. :-/ ), en stor blaffig blomdetalj placerad på en höft utan helt anledning, för igenomskinligt tyg så att min korsetts detaljer syntes igenom (obra... man ska ju va snygg inunder också, men alla gästerna behöver ju inte se det liksom, hahaha...), underkjolen på en klänning var alldeles skev o framhävde klänningen på ett väldans ofördelaktigt sätt...

Jag kan hålla på hur länge somhelst, men tillslut stod det o vägde mellan två lite sisådär-klänningar - o vips så står J där m en kreation som jag inte ens övervägt då den hade mer detaljer än jag tänkt mig, men visst den va ju väldigt söt.. så jag gick m på att testa den, nu när jag ändå testat ett flertal så gjorde ju en t inte så mycket.

Så in i provhytten igen, på m en underkjol och..... jösses...... där hade vi den!

Klänningen m ett stooooort K!!

En väldigt enkel relativt rak klänning, men m hjälp av tyllkjolen inunder fick den lite mer lyft (precis så som jag vill ha det!), m otroligt söta inslag över hela klänningen o ett släp. Ujujuj... jag kände mig som en prinsessa!!  ^_^

 

Så den blev det! ^_^

Lite småjusteringar måste of course göras (jag har ju ett mål på drygt 5 kilos viktnedgång till!!) - den måste sys upp på längden, o eventuellt då också på bredden, o sen över bysten måste vi ta bort skenorna som spände över (jag fick änna rejäla bröst m dom i, vilket ibland kan va bra men inte i detta fallet - tänk er strut-boobisar liksom...alltså en hel del luftutrymme mellan bh'n o klänningen... osnyggt!  >_< ).

Men det fixar vi ett par veckor innan dagen D!  ^_^

 

~ ~ ~

 

Här nedan se ni ett litet collage jag gjort över några av de klänningar som det inte blev!   ^_^

 



lördag den 29:e maj 2010

SATC2 - utvärdering!

Har precis vaknat efter gårdagens spektakel - var på Sex And The City 2 med en av mina kära väninnor T. Som vi har längtat efter denna dagen..

Men det tråkiga har varit att filmen fått en massa dålig kritik, en hel del bra också givetvis men de tråkiga är ju oftast de som man minns... :-/

Men jag o T gick dit totalt clearminded, köpte oss lite smaskens i placerade oss i våra fåtöljer. Och så började äventyret!

Här är min utvärdering:

(*psst* Ni som inte sett den läser vidare på egen risk, jag avslöjar det mesta av handlingen...Men återkom gärna o läs resten o gör DIN utvärdering som en kommentar här när du kikat på den!!

Alternativt: bläddra snabbt förbi alla texter o småbilder ner t hur många Cosmopolitans filmen får!!  ^_^ )

 

~ ~ ~

 

Filmen börjar m fina New York-bilder o återblickar på de 4 huvudkaraktärerna. Både jag o T får ordentliga goosebumps, alltså jag menar riiiiktigt ordentliga (!) Vi tittar på varandra, nickar instämmande - detta är good shit!

- BETYG: 2 stilettklackar av 2 möjliga upp!! -

 

 

 

Sen får vi följa m på ett bröllop. Och vad är inte bättre för en tjej (typ moi... ;p) som håller på att planera sitt eget septemberbröllop att få en massa inputs! "Älsklingen, jag vill ha svanar o en superkändis på vårt bröllop... Och därmed basta! Älsklingen?!..."  ;)

- BETYG: 2 tärnor av 2 möjliga!! -

 

 

 

Sen ganska snart så hamnar vi alltså i Abu Dahbi och vi hänslås av de otroligt vackra byggnaderna o vyerna, o allt lyx som de fyra tjejerna får uppleva. Me.  Wants.  That.  Luxery !

- BETYG: 2 limousines av 2 möjliga!! -

 

 

 

Sen kommer dock den delen i filmen där jag sätter armarna i kors... jag blir arg... rejält!

Carrie träffar Aidan. Man bara fattar att nåt kommer hända. Och det gör det... Jag gillar för närvarande inte Carrie.. skärpning tjejen! Du har faktiskt en uuuunderbar make därhemma som älskar dig över allt annat - o så gör du sådär?!  o_O

Men visst (!!) det verkligen krydda t filmen!!!  ^_^ 

- BETYG: 1½ påse exotiska kryddor av 2 möjliga.  Bara för att jag ogillar Carries ogärning.....man gör inte så mot nån man älskar!! >:(  -

 

 

Flickorna har en hel del äventyr där ute i öknen o vi får följa m på deras både fysiska tripper men även känslomässiga sådana. En mycket bra skildring! Gripande!!

Och slutet blir ett roligt o härligt slut. I loooove it!!

- BETYG: 2 kameler av 2 möjliga!! -

 

   

 

~ ~ ~

 

Så av 10 möjliga Cosmopolitan-poäng får faktiskt filmen 9½ (9st Cosmo's o ½ limefrukt!!)

Så enligt Tant Zita är filmen meeeer än sevärd om du har följt o sett hela serien o första filmen. Du lär inte bli besviken!!  ^_^

 



fredag den 28:e maj 2010

Im a bad bad girl...

... very, very bad.... :(

En jobbarkompis vars son är utbildad kock på gymnasiet hade igår gjort några underbart goda små mousse"kakor", vilka hans mamma då hade med sig idag t jobbet.

Det räckte m att jag tittade på dom så gav jag mig (!) Jag var bara tvungen att smaka...

Och ujujujujuj va gott!!.. Den grabben vet verkligen hur han ska få en flicka på fall... (o tjock... ;p)

Och jag som har varit jätteduktig o ståndaktig mot allt möjligt som har innehållit för mkt socker o fett de senaste 3 veckorna, vilket ju har visat sig rejält på viktnedgången! Men nu kunde jag inte alltså stå emot... Men det unnar jag mig idag! (ska ju ändå smäcka i mig popcorn ikväll... ^_^)



fredag den 28:e maj 2010

Bride-shopaholic...

Sitter just nu o kollar på Romance hemsida på diverse bröllopsdekorationer o tillbehör man tydligen kan tänkas behöva på den stora dagen..  ^_^

Dock är ju såklart någon form av tårtdekoration ett måste, o denna figur skulle passa mig som handen i handsken!!.... *bara mååååste haaaaa*  ^_^

("Humoristisk tårtdekoration där brudgummen har fullt sjå att få med bruden till sin egen vigsel. Hon har fullt upp med shopping..." 

Finns att inhandla HÄR. Och blir din/min för 275kr.)



fredag den 28:e maj 2010

SATC o varma mackor :)

 

Ikväll är det dags för mig att få se filmen!!

Jag har hört blandad kritik faktiskt.... :-/

Nån sa att detta var den värsta filmen som någonsin gjorts o att filmvärlden skulle skämmas för denna i åratal... (jag gissar att kritikern inte var någon inbiten SATC-fan... ^_^).

Men sen har de flestas betyg faktiskt varit jättebra, vilket jag också tror att mitt kommer va efter kvällens show...

 

Så ikväll blir det alltså lite myspys m väninnan T m lite goa varma mackor o sen biopopcorn i absurdum när vi kikar in filmen..  ^_^

 

Vad tyckte NI som såg filmen igår?  ^_^



fredag den 28:e maj 2010

Girls night out <:)

 

30 poäng - jag säger bara 3 0  p o ä n g  ! ! !   V(^_^)V

 

Vi hade det SÅ himla trevligt igår på Harrys - god mat, eller nej...nu ljuger jag: suuuupergo mat, roligt quiz (hela vårt gäng blev verkligen jätteengagerade o lyckades skrapa ihop 30 points, vilket inte alls var särskilt många poäng efter vinnaren (!)  ^_^) o goa drinkar efteråt. Behöver jag säga att temat på drinkarna gick SATC's tecken?..  ;p

Detta bara måste vi göra oftare tjejer!! Vi var grymma!!   ^_^

 

~ ~ ~



torsdag den 27:e maj 2010

~ SATC2 ~

Ikväll är det ääääääääntligen dags tjejer!!

 

Sex And The City 2 har premiär över hela sveriges biosalonger, tjoohoo!!

Fast ikväll är jag uppbokad - ska ut m DM-tjejerna på Harry's å äta middag samt delta i det roliga musikquizet de har där (kan ni tänka er, dagens quiztema är: Eurovision...hihi, lämpligt... ^_^).

Men imorn..... imorn ni, då ska jag o min kära väninna T bege oss t en av biosalongerna här i stan o proppa i oss tonvis m popcorn å cola o ha en alldeles underbart härlig o rolig stund!!

 

 

Enjoy girls!!  ^_^



onsdag den 26:e maj 2010

Hos frisören igår (BILD)!

Godmorgon mina vänner!!

 

Detta m att uppladdningen inte gick att genomföra igår kväll - sååå frustrerande!!  >_<

Men nu har jag lyckats, behövde bara ändra om filnamnet. Men innan jag fattade det...... >_<

Men men, here's the results! Visst är det stoooooor skillnad?!

Det som gjordes var att i utväxten färgades blonda slingor o i det andra ofärgade lades en nyansering i - just för att resultatet ska bli natuligare o inte den där blonda "mössan" som lätt blir resultatet annars om man gör en helfärgning...

Jag är så himla nöjd!!  ^_^

 

 



tisdag den 25:e maj 2010

Sorry...

Jag lovade ju tidigare idag att jag skulle visa upp lite för o efterbilder på mitt hår efter dagens frisörbesök... av någon konstig anledning kan jag dessvärre inte ladda upp några bilder här på bloggen ikväll... försökt på alla möjliga sätt o vis... Gör ett nytt försök imorn!

 

Nu blir det "Vänner"-mys! Natti!



tisdag den 25:e maj 2010

Frissan idag!

Gissa vem som ska gå t frissan, o behöver det verkligen??!

Oui, Moi!!  ^_^

Har en sån sjukt stor utväxt, har fått försöka sätta upp mitt hår i diverse konstillationer m diadem, flätor, etc, (vilket visserligen har varit väldans fint, om jag själv får säga't... ;p) bara för att försöka dölja detta.

Men nu idag kom ju äntligen löningen, så idag ska jag traska bort t Frank o fixa t detta, yay!!

Bilder kommer senare!!  ^_^



måndag den 24:e maj 2010

Viktnedgång.. BIG time!! :)

Jag trodde inte mina ögon när jag tittade på vågen idag... jag var tvungen väga mig en extra gång o fick sen springa (!) t datorn för att dubbelkolla vad min förra måndagsvikt var... och det var sant... jag hade gått ner.. Och det REJÄLT!!!  V(^_^)V

Check this out:

 

---------------------

 

MNNL - vecka 19:

 

Mål: att gå ner ca. 10-13kg.

Resultat hittills: -8,1kg

Skillnad från förra veckan: -1,4kg

BMI vid start: 26,5

BMI idag: 23,8

 

---------------------



söndag den 23:e maj 2010

~ Bröllopsgäster ~

Ända sedan inbjudningskorten kom iväg (de sista nu i onsdags) så har vi så smått börjat få fler å fler samtal o mail från de inbjudna vännerna att de vill komma o fira oss på vår stora dag, riktigt kul!! :)

Detta kommer bli en sån fantastisk dag - jag kommer skrida fram där t altaret i en jättevacker klänning o möta min otroligt stiliga make!

God mat o dryck, en hejdundranes härlig feststämning o en massa smittande leenden. Dagen kommer fullkomligt osa kärlek...  ^_^  Aaahhhh!! Jag LÄNGTAR!!!  ^_^



lördag den 22:e maj 2010

Big no no's & Yes, this I like.. :p

Hela min vardag kretsar kring klänningsletandet nu, hihihi... har hittat lite bilder på vad jag gillar o inte gillar... Check this out:

 

~ ~ ~ ~ ~

 

Big no no's:

 

Alldeles för puffig... Lagom är bäst!!  >_<

 

Fina saker i håret ska man ju ha denna dagen, men detta?!.... fy fasen... >_<

 

Att välja en klänning som framhäver ens fina egenskaper, ja det kan ju va svårt, men det får ju faktiskt inte se ut såhär...(!)...BIG no no... >_<

 

 

Yes, THESE I like... :p

 

Preciiiiiis lagom puffig draperad klänning som framhäver den smala fina midjan med den korsettaktiga överdelen. Jag vill dock inte ha den där urringningen utan en rak skärning ist...  ^_^

 

En smickrande draperad klänning m lite broderingar. Jag säger bara: LOVE IT!!  ^_^

 

Såååå jäkla söt klänning!! Dock för lite för mkt mermaid-aktig... man måste ju kunna gå obehindrat  ^_^ Men jag äääälskar de söta blommorna.. ger verkligen en romantisk touch!!

 

~ ~ ~ ~ ~

 

Nu vet ni lite mer vad jag gillar!  ^_^

 



lördag den 22:e maj 2010

Beräkna din bloggs värde!

Nyfiken på vad din blogg är värd?

 

Kika in HÄR och knappa in din adress o få reda på vad den möjligen skulle vara värd.

Men viktigt att observera: detta är inte några definitiva siffror och jag vet inte vad siffrorna beräknas utefter. Se det mer som en kul grej!!  ^_^



lördag den 22:e maj 2010

Bio ikväll!

 

Ikväll blir det bio !!!

 

Och filmen som vi ska kika in är den nya Robin Hood med bl.a. Russel Crowe.

Jag tror den kommer vara jättebra, det är oftast filmer m MrCrowe, han är ju asduktig skådespelare (!)

 

Ska NI se på nån bio-film i helgen? Och vad ska ni se på då?  ^_^

 



fredag den 21:a maj 2010

Brudklänningsletande 2.

Har även denna kvällen fortsatt att leta på bröllopsklänningshemsidor... har hittat ännu fler favoriter, men så snart jag gör det så hittar jag en till. Och en till. Och en till.. o_O

För att råda bot på vilka modeller jag passar bäst i så kommer jag att nästa lördag tillsammans med en av mina svägerskor (to be ;p) att besöka en av stans butiker m 1000 klänningar att testa. Kameran ska med, lovar!! 

Tills dess -

Era favoriter på denna hemsidan?



torsdag den 20:e maj 2010

Brudklänningsletande!

Sitter just nu o kikar på lite olika bröllopsbutiker o deras utbud gällande brudklänning.
Fasen att det ska finnas så himla många fina kreationer därute.

Man hittar ju en efter en, o vill ha dom allihopa... ^_^

Just nu är jag inne på Forever Yours hemsida.

Kika gärna in där o ge DITT förslag på klänning!!  ^_^



torsdag den 20:e maj 2010

121 dagar kvar...

 

Sakta men säkert närmar sig dagen D, då jag o min älskade kille ska lova varandra evig kärlek. Aaahh....!  ^_^

 

Det allra första stora projektet är ju klart sedan några dagar - att göra iordning inbjudningskorten m allt vad det innebär, o sen skickat ut o lämnat ut dessa. Check!!  ^_^

 

Nu är det bara att invänta o se vilka som kan komma, o därefter sätts hela cirkusen igång igen.. I just can't wait!!!  ^_^

 

Idag ska en av mina tärnor testa en klänning vi inköpte i helgen. Hoppas verkligen att det är nåt hon kan tänkas ha på sig - annars sätts hela ruljangsen igång igen o ett X antal timmar på stan ligger framför oss igen... Det är faktiskt ganska svårt att hitta en klänning som 3 tjejer m 3 starka viljor kan tänka sig att ha på sig!!  o_O

Håll tummarna för mig/oss idag!!!  ^_^



onsdag den 19:e maj 2010

Powerwalking nästa!

 

Har fixat samtliga saker jag skrev om tidigare idag, nu ska jag ut på en powerwalk m väninnan L...  ^_^  See ya'!!  ^_^



onsdag den 19:e maj 2010

Ledig idag!

Yepp yepp... idag är jag ledig från jobbet, vilket innebär en HEL dag t saker man inte riktigt hinner med annars - tvätta, handla o sen nästan det allra viktigaste: åka runt t de sista av våra gäster t bröllopet för att överlämna inbjudningskorten.

Det är lika bra att sätta igång istället för att sitta här o blogga... ^_^

 

Ha en trevlig dag!!  ^_^

 



tisdag den 18:e maj 2010

SATC 2 - snart biopremiär!

 

Ni har väl inte missat att Sex And The City - 2 kommer att ha premiär nästa vecka?!?!  ^_^

 

Redan på onsdagen den 26e maj är det smygpremiär på vissa utvalda orter (Stockholm (Sickla och Vällingby), Gävle, Helsingborg, Jönköping, Linköping, Luleå, Lund, Malmö,Norrköping, Sundsvall, Uppsala och Växjö).

 

Ordinarie premiärdag är torsdag den 27e maj.

 

Själv har jag dessvärre inte möjlighet att bege mig t nån av dessa orter så jag får ge mig tåls tills på fredagen då jag o väninnan T ska ha en tjejkväll o sen traska ner t SF-bion o se denna minst sagt efterlängtade film!!!  ^_^

 

Kanske kommer en å annan Cosmopolitan även intas efteråt..  ^_^

 

 



måndag den 17:e maj 2010

Vikten fortsätter att rasa! :p

Jag vet inte riktigt exakt vad jag gör, men vad det än är så funkar det!!  ^_^

Denna veckan har jag alltså lyckats knipa ytterligare 4 hekto, liksom förra veckan, o veckan dessförinnan var det 7 hekto. Kan det ha med mitt minskade sockerintag att göra måntro?

I think it does....  ^_^

 

 

Här ser ni resultatet hittills efter 18 veckor som jag har hållt på, sakta men säkert så närmar jag mig mitt mål!

 

---------------------

 

MNNL - vecka 18:

 

Mål: att gå ner ca. 10-13kg.

Resultat hittills: -6,7kg

Skillnad från förra veckan: -0,4kg

BMI vid start: 26,5

BMI idag: 24,3

 

---------------------



söndag den 16:e maj 2010

Vi ska gifta oss!!!

 

Nu är det officiellt - jag o min kille ska gifta oss!!!  ^_^

 

I september är det dags, o planerna har redan i flera veckor börjats smidas. BIG time... ^_^

Som ni har kunnat läsa er t här på bloggen så har jag haft ett större scrapbook-projekt - det har varit våra inbjudningskort som nu äääntligen blev klara förra veckan... (någon vecka för sent gentemot OSA't...så ni av våra gäster som känner att ni måste ha någon ytterligare vecka för att kunna fixa ledigt den helgen - hör av er om det!!) så nu har de flesta erhållit ett kort.. ska åka runt i närområdet denna veckan o langa ut de sista.  ^_^

 

Så som ni nog förstår så kommer flertalet av de kommande inläggen här att beröra just Bröllopstemat...  vare sig ni vill eller inte...  ^_^



fredag den 14:e maj 2010

Sanningen om fettförbränning!

När det gäller att gå ner i vikt finns det många saker som folk i åratal har påtalat ska öka fettförbränningen, här är några dessa the storys - Sant / Falskt?

 

~ ~ ~

  1. Du sitter i en übervarm bastu. Hettan i bastun ökar din förbränning!
  2. Äppelcidervinäger! En matsked per dag i exempelvis ett glas vatten innan man äter, ökar din fettförbränning!
  3. Sk. ätardag minskar dina bilringar kring magen!
  4. Senap o chili i maten ökar förbränningen!
  5. När du fryser ökas förbränningen o en macka på kvällen gör inget - du fryser bort den!

Nå... va tror ni?

 

Fundera ett litet tag... o se sen svaren nedanför bilden!  ^_^

 

  1. Falskt!
  2. Falskt!
  3. Falskt!
  4. Sant! So bring it on!!  ^_^
  5. Falskt!

(Källa)



torsdag den 13:e maj 2010

Väskan är packad!

I helgen bär det av mot Göteborg för en träff m mina girls! En frukost o shopping på stan står på agendan.

Så, väskan är nu packad m diverse viktiga saker:

  • Bag-in-box -  CHECK!
  • SJ-outfit, dvs nåt überbekvämt..  ^_^  - CHECK!
  • Shoppingoutfit, dvs nåt enkelt att slänga av o på sig..  ^_^ - CHECK!
  • Senaste VeckoRevyn - CHECK!

Allt annat känns oviktigt... ^_^  Göteborg, here I come!!  ^_^



torsdag den 13:e maj 2010

McDonalds serverar gammal mat (!)

Såg precis på SVT-Play att en McDonalds-restaurang blivit tagen på bar gärning när de ändrat datummarkeringen på deras sallader. Svt-Dokument Inifrån märkte nämligen upp några kycklingsallader o dagen efter hade samtliga märkta förpackningarna fått en ny datummarkering o såldes som "nya fräsha sallader" fastän de skulle ha slängts dagen innan... (Se inslaget här: SVT).

Äh fy tusan! Skämmes ta mig f**n!!   >_<

 



torsdag den 13:e maj 2010

Eurovision Song Contest 2010!

Nu börjar det dra ihop sig inför ESC!!

Har ni börjat ladda?  ^_^

 

 

Är ni lite lost på alla detaljerna o vilka länder som ska vara med o tävla i år - check this länk out!  ^_^

 

HEJA SVERIGE o ANNA!!!

 



onsdag den 12:e maj 2010

Zita tipsar: Morsdag!

Det är några veckor kvar till morsdag, men det är bra att börja fundera ut vad man vill ge sin söta lilla mor!

Här kommer några förslag som jag har hittat på Bluebox's hemsida:

 

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

 

#  Varför inte lite doftljus?! Välj ut en doft du vet att din mamma tycker om, eller varför inte välja nån doft som verkar avkopplande - exemplevis kamomill.

Tänk er: ett bubbelbad, ett glas vin o lite doftljus. Perfekt!! 

 

 

 

 

 

 

#  Överraska din mamma med små söta rosbakelser! Denna bakform är kanonbra - dina bakelser får perfekta detaljer!

Just denna formen blir din för 395kr (Köp HÄR).

 

 

 

 

 

 

 

#  Kalla fossingar? Då är dessa microvågs-uppvärmningsbara tofflor nåt för din mamma!

De är fyllda med linfrön o kamomill - du får alltså en aromterapi på köpet!!

Kostar 265kr (Köp HÄR).

 

 

 

 

 

# Gillar din mamma att resa? (well...vem gör inte det?!  ^_^)

Här har vi lösningen på alla pack-problem - en resepåse med ett litet extra roligt tryck på: x-ray.

Finns i flera storlekar o motiv.

Just denna påsen kostar 45kr. (Köp HÄR)

 

 

 

 

 

 

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~



onsdag den 12:e maj 2010

- Benhinneinflammation -

"Benhinneinflammation även kallat periostit (på mediala delen av skenbenet, tibia), medialt tibiasyndrom eller medialt tibiaperiostit, är en idrottsrelaterad skada med smärtor i muskler eller muskelfästen i underbenet. Den engelska termen shin splints kan referera till ett flertal sjukdomstillstånd med smärtor på framsidan av underbenen, där benhinneinflammation är ett. Benhinneinflammation kallas på engelska mer specifikt för medial tibial (stress) syndrome. Benhinneinflammation orsakas vanligen av överansträngning p.g.a. för intensiv träning, för snabb ökning av träningsdosen, hög hålfot (högt fotvalv), pronation av foten, ändrad skotyp, byte av underlag eller träning på hårt underlag. Benhinneinflammation uppstår företrädesvis under och efter löpning, hoppträning eller långpromenader och kan ta lång tid att läka." (Källa: Wikipedia)

 

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

 

Detta är vad jag hade förra veckan efter en übersnabb (!) långpromenad, och som jag också även idag är på väg att få...o_O

Var nämligen nyss på en härlig rask promenad runt i stan m lite goa ATB-låtar i min i-Pod... Tydligen körs dom låtarna i en lite för hög takt, m tanke på att jag känner av den där inflammationen igen... Attans skit!!  >_<



tisdag den 11:a maj 2010

Zita tipsar: promenadlåt!

När man äter ute på promenad ute så måste man ju hålla ett bra tempo, HELA promenaden, o vad är då inte bättre än en i-pod fullproppad m en massa dunka-dunka-musik!  ^_^

Här är ett tips på en låt som har ett bra uppåt-tempo:

 

Gruppen Hypetraxx med "See the Day"

 



tisdag den 11:a maj 2010

Chokladmousse morgon, middag & kväll.

 

Tänk er detta!

Yammi, yammi, YAMMI!!!

And I do that!!  ^_^

 

Okey...så är det kanske inte.... Inte varje måltid i alla fall. Bara morgon o kväll.

 

Okey DET stämmer kanske inte riiiiktigt heller m att det är just chokladmousse...

 

Men det skulle kunna ha varit det (!) Jag äter nämligen varje morgon o kväll en Naturdiet drinkmix av just smaken choklad, o tar man lite mindre vatten än det rekommenderade (Rek.: 2dl. Jag tar max 1dl! o dricker ett glas vatten bredvid istället.) så blir det preciiiiiis som chokladmousse!!

Tänk er vilket kanonbra substitut - minst lika gott MEN nyttigare!!!  ^_^

 

* * * * *



måndag den 10:e maj 2010

Viktnedgångsrapport!

Ytterligare några hekton har försvunnit!! YAY!!   V(^_^)V

---------------------

 

MNNL - vecka 17:

 

Mål: att gå ner ca. 10-13kg.

Resultat hittills: -6,3kg

Skillnad från förra veckan: -0,4kg

BMI vid start: 26,5

BMI idag: 24,4

 

---------------------

 

Och jag smaskade ändå på en hel del läckerheter i lördags, som inte direkt var de mest kalorifattigaste. Och tack vare en SNABBpromenad i tisdags fick jag ju benhinneinflammation som hette duga, så då vart det bara ett gymbesök o den promenaden som blev förra veckans träning.

Så jag är mäkta stolt, 4 hekto minus, utan större ansträngning!

Dock kan det ju bero på att jag numera är en "officiell" sockeraddict, o därmed minskat ner antal sockerintag. Oavsett vad det än är, så funkar det!!  ^_^



måndag den 10:e maj 2010

Still Top 10!!

Detta är ju skitskoj!!

Vecka efter vecka så redovisas de tio mest lästa bloggarna som publiceras via Stylesearch hemsida. Och mina placeringar har hela tiden varit pendlande mellan 5e och 8e plats. YAY!!!

Såå himla kul!!  ^_^

 

Check this out:

 

* * * * *



söndag den 9:e maj 2010

Hemligheten avslöjas...

..... snart!!!

MYCKET snart....  ^_^

 



lördag den 8:e maj 2010

Abstinens! o_O

BIG time!

 

 

När jag har en ledig tid då jag inte gör något speciellt o min hjärna inte behöver gå på högvarv (typ på jobbet eller när jag scrapbookar) så har jag märkt att min hjärna börjar plocka fram "bilder" på en massa sötsaker typ choklad o sånt. Jag fantiserar alltså om socker!!!!!

Jag tror jag blir tokig.....  >_<

 

Som ni kanske ser så är detta ett relativt tidigt inlägg idag, m tanke på vilken dag det är (lördag för de som inte vet  ^_^). Kan inte sova.... Så för att bli av m de onda tankarna går jag o scrapbookar lite o lyssnar på lite goa minnen från i januari!!  (Då jag o min söta syster var på konsert m Depeche Mode i Göteborg).

 



fredag den 7:e maj 2010

Fredagsmyyyyys!

 

Tjenixen på er älskade vänner!

 

Nu ääääntligen så har veckan tagit slut (inte riktigt för mig, ska jobba även imorn några timmar... ^_^), men nåt som är säkert oavsett jobb-helg eller inte så är det i alla fall fredagsmyyyys ikväll som gäller *tjoooheeeiiiijjj*

Vad det innebär ikväll? ja... det vet jag inte ännu...  ^_^  Skulle tippa på en varm macka eller två (vi är otroligt förtjusta i mina varma mackor som jag har hittat på ett eget "recept" på...). Vi får se!

 

Vad händer hos er ikväll?  ^_^



fredag den 7:e maj 2010

No C.Ohlsson...

... Som rubriken säger så blev det ingen Claes Ohlsson igår.

Ska få låna den där skärmaskinen från en av mina svärgerskor. Riktigt snällt J!!! Du är en ängel!!!  ^_^

Däremot blev det lite annat - kilade in i några butiker o fixade bland annat ett organzaband o lim. Nu kan jag nog äntligen bli klar m mitt projekt i helgen, YAY!!!  ^_^

(Organzaband, dock inte i den färgen jag inhandlade...)



torsdag den 6:e maj 2010

En kärleksförklaring..

..såhär på kvällskvisten... man kan aldrig säga ordet "älskar" för mkt.. so here it is!  ^_^

 

Ville bara säga att jag älskar er mamma, pappa, mina syskon, morfar o sist men inte minst min älskling!! Ni är underbara allihopa, älskar er så otroligt mycket!!!

Så här kommer en stor blöt puss o gosig kram t er alla!!!

 



torsdag den 6:e maj 2010

Jag bara MÅSTE ha:

... en skärmaskin!!!

 

 

Japp ni läste rätt!!  ^_^

Jag håller på under min fritid att scrapbooka en hel del, o just nu är det ett större projekt som upptar mina lediga kvällar. Och igår kom jag alltså fram t att jag bara måååååste ha en såndär skärmaskin så att jag kan beskära större mängder papper samtidigt.

Claes Ohlsson nästa!!  ^_^



onsdag den 5:e maj 2010

En sockerberoendes dag:

Som jag skrev igår så har jag ett stort problem - sockret. Men som om inte detta vore nog så är även popcorn nåt jag inte heller kan hantera.

Min dag som Allmän Socker-beroende (dvs: jag har berättat det för folk i min närhet så att dessa kan hålla ett extra öga på mig vid eventuella svaga tillfällen....) så började det hela m ett kokt ägg (äggulan fixar jag inte så den fick åka ner i soporna) samt en Naturdietdrinkmix.

Till middag blev det en Weight Watchers pizza - som jag för övrigt kan glatt rekommendera. Supergo!

 

 

På eftermiddagen började suget igen - så jag köpte mig en Modifast chokladbar som har en ganska bra mättande effekt, o nu såhär på kvällen så har jag åter igen blandat t mig en Naturidetdrinkmix.

 

 

Får se hur detta går. Det värsta är ju nu på kvällen då man ibland sitter framför tvn o då kliar det ju lite i fingrarna - man bara mååååste ju käka nåt då...

Det tror kroppen o knoppen iaf...... (-_-) 

...vilket jag då har lyssnat på o stegat ut t köket o fixat diverse sötsaker....

Jag har kokat två ägg utifall att detta suget o negativa tankar kommer....  ^_^

Wish me good luck!!  ^_^



onsdag den 5:e maj 2010

Grattis!!!

* * * * *

 

Idag firar en av mina vänner 12 år tillsammans m sin kille!!

Vill bara säga ett stooooort grattis S&M!!!

Många kramar på er!!!  :)



tisdag den 4:e maj 2010

Ett erkännande...

Jag har allt sedan då jag o min kille var särbos ett beroende.

A BIG one.... Socker  :(

Jag har försökt vara duktig ett bra tag nu, men ibland kommer de dagar jag inte kan stå emot, hur mycket jag än vet hur fel det är, hur dåligt jag kommer må efteråt, så bara måååste jag få den där kicken..

Som idag till exempel - på ett tu tre så hade jag smällt i mig 3 hela påsar m popcorn (!)  o_O

I know, det är bedrövligt patetiskt o ynkligt att jag inte har mer att stå emot m än så.. Men nej.. sockerberoende är inte att leka m..... lika illa som alkohol (inte för att jag vet, men jag kan tänka mig..)...

 

Så... jag behöver er hjälp. Kom m alla tips ni kan komma m!

Det är just på kvällen samt de dagar jag är ledig som detta hemska sug kommer. Jag har ju tidigare förespråkat smoothies, som är ju så fruktansvärt gott, men det är nog bland annat dessa goda ting som är boven bakom allt detta. Jag äter också en kolhydratsfattigare kost just nu, vilket ju också kanske kan leda t en blodsockerberg-o-dalbana...

Så, bring it on! Alla tips välkomnas!! ")



tisdag den 4:e maj 2010

Kroppsmåttsminskning i cm :)

Precis den dagen jag började mitt nya nyttiga liv så mätte jag mig kring midja, armar, lår, etc med ett måttband. Och det gjorde jag idag likaså.

Här har ni skillnaderna:

 

- - - - - - - - - - - - - -

 

Skillnaden i centimeter, mellan 6 januari och 4 maj:

 

Höger lår: -3,0cm

Vänster lår: -2,5cm

Höger arm: -2,0cm

Vänster arm: -2,0cm

Magen (där man är som smalast, ovanför naveln): -4,5cm

Magen (där man är som störst, där man får "cykeldäcket"): -5,5cm

Midjan (är beläget mellan naveln och det sista revbenet): -5,0cm

 

- - - - - - - - - - - - - -



måndag den 3:e maj 2010

Viktnedgång!!

Jag har lyckats knipa några hekton!! YAY!!   V(^_^)V

---------------------

 

MNNL - vecka 16:

 

Mål: att gå ner ca. 10-13kg.

Resultat hittills: -5,9kg

Skillnad från förra veckan: -0,7kg

BMI vid start: 26,5

BMI idag: 24,5

 

---------------------



måndag den 3:e maj 2010

Välkommen!!

Idag får vi en ny tjej t vårt arbetsteam - välkommen H!!

Du är verkligen efterlängtad!!  ^_^

 



söndag den 2:e maj 2010

Viktnedgång

..........med stooooort frågetecken.....

Ja det är frågan, imorn är det åter dags att ta tjuren vid hornen o hoppas på att man lyckats knipa nåt hekto till (åt minus-hållet ofcourse ^_^).

Men jag känner viss tveksamhet kring det.... är ju just nu hos mina kära päron o mamma är en äkta matmamma o man kommer inte härifrån hungrig om man säger så...  ^_^

Igår t.ex fick jag ligga i soffan o pysa en stund efter all mat, herrejisses va mätt man blev!! Och det är inte min mage van vid, lagom är ju faktiskt bäst!!  ^_^

Så.... ni som är nyfikna: kika in på bloggen imorn igen för att läsa resultatet.

Vad tror ni? Viktnedgång? Viktuppgång?

 

 

~ ~ ~ ~ ~



lördag den 1:a maj 2010

Motarbetad! >_<

Har nyss kommit in i värmen igen efter att ha hjälpt t ute i trädgården.

Dagens uppdrag: kratta bort höstlöven. Check!!  ^_^  Nema problema!

Trodde jag ja....  - _ -

Ute blåser det o löven va minst sagt snustorra... o det var verkligen inte en lätt match att jobba i motvind, men ack den som ger sig. Nu ca 2 timmar senare: löven (eller ja..de flesta utav dom iaf...) är nu undankrattade o lagda på kompostavdelningen i trädgården.

YAY!!  V(^_^)V

 

 

~ ~ ~ ~ ~